【上海自组班·北京双高5日游】中华慈善老人万里行·30人精品团·上海独立发班·全程入住北京网评三钻酒店

请您按照出团通知抵达首都北京，我们的工作人员会提前一天联系您，请务必保持手机畅通，接站/接机后入住酒店休息，全天自由活动。

 前往参观【毛主席纪念堂】(约1小时)，瞻仰青松翠柏环绕的水晶棺中的毛主席遗容。爸妈们对毛主席有很深的感情，很多人的心愿之一，就是到北京亲眼看一看毛主席。请让爸妈在高大的汉白玉毛主席雕像前献上一束鲜花，寄托对主席的怀念与敬仰之情（毛主席纪念堂采取分流预约制，如遇预约不上或关闭，则改为外观）

游览世界上最大的城市广场【天安门广场】(约1小时)。外观人民大会堂、国家博物馆、国家大剧院外景（共约1小时）。这里是中国的心脏，这一刻，他们的一颗中国心仍会和祖国的心脏一起跳动。在广场上飘扬的国旗前，我们将以天安门为背景，为爸妈拍照留影，赠送一张７寸彩色纪念照，留下永久的记忆。

爸妈穿过威严肃穆、彰显皇威的午门，进入了【紫禁城—故宫博物院】（约2小时）。紫禁城是明、清两代24位皇帝的皇宫，是人类历史上迄今能看到的最大的宫殿建筑群，全世界共同的文化遗产。

午餐。

午餐后，前往游览【天坛公园】（含祈年殿、回音壁小门票）（约1小时）。天坛是世界文化遗产，世界上最大的祭天建筑群。明清两朝500多年来，有23位皇帝带着大臣和盛大的祭天队伍，在天坛举行过隆重的祭天祈谷典礼。天坛也是北京老年人健身的天堂，不少外国游客甚至把公园健身的景象视为来北京旅游必看的“景点”之一。

前往【听老北京相声】（约1.5-2小时）。“来北京听相声”也已经成为北京城一种时尚文化消费。时而满场爆笑不断，时而全场鸦雀无声，气氛跌宕起伏，听得痛快淋漓。

前往【王府井步行街】（约1小时）。王府井步行街是有数百年悠久历史的著名商业区，享有“金街”的美誉。这条街上最著名的商场是王府井百货大楼，曾经的售货员——全国劳模张秉贵是爸妈心目中的楷模和榜样。这条街上还有著名的新东安市场、中国工艺美术商店、新华书店、中国照相馆等让爸妈倍感亲切的商店，爸妈还可自行参观王府井天主教东堂，虽然身处闹市，却丝毫没减少它圣洁的气质。

晚餐后返回酒店休息。

温馨提示：

由于近期旅游小高峰来临，毛主席纪念堂团队预约政策调整，每日限流仅1干张票；天安门广场升旗每日限流实时调控；如毛主席纪念堂、升旗未能预约成功，视为不可抗力免责取消参观。我社将不再受理因毛主席纪念堂、升旗未能预约成功而产生的投诉！请您谅解！

清晨起床（起床时间随天安门升国旗的时间变化），前往参加庄严的【天安门广场升国旗仪式】，听雄壮的国歌奏响，看鲜艳的五星红旗迎风飘扬。

 早餐后，前往游览【八达岭长城】（约2小时），登长城做好汉（步行或乘坐缆车），观长城内外祖国大好河山。八达岭长城集巍峨险峻、秀丽苍翠于一体，为全国十大风景名胜区之首。带着爸妈慢慢爬上古老长城的一级级台阶，登上一座座烽火台，极目远眺，长城内外祖国大好河山尽收眼底，上个世纪长城抗战的硝烟仿佛再一次在爸妈的脑海中弥漫，“起来，不愿做奴隶的人们，把我们的血肉，筑成我们新的长城！”《义勇军进行曲》这首熟悉的歌曲，在爸妈的心中回响，唱出了爸妈的心声。

午餐：品尝北京传统美食——【炸酱面】。说起北京美食的代表，炸酱面绝对算一号。美国副总统拜登来北京吃了炸酱面，加拿大总理哈珀也点了炸酱面。面食松软易吸收，特别适合老年人。一大碗手擀面、一小碗炸酱，配上五颜六色的菜码和乳白色的面汤，爸妈吃起来，那叫一个香。

游览【香山公园】（约2小时），香山公园是一座具有山林特色的皇家园林，文物古迹众多，亭台楼阁似星辰散布山林之间，有燕京八景之一的“西山晴雪”、集明清两代建筑风格的寺院“碧云寺”；、国内仅存的木质贴金“五百罗汉”、迎接六世班禅的行宫“宗镜大昭之庙”、颇具江南特色的古雅庭院“见心斋”，还有毛主席曾经居住过的“双清别墅”。

参观【北京奥林匹克公园】（约1小时）。北京奥林匹克公园也将是2022年北京冬奥运的主要办赛场地，这里将新建冬奥运主要场馆——国家速滑馆，而冬奥运冰壶项目计划在“水立方”举行，男子冰球计划在国家体育场举行。冬奥会“冰丝带”【国家速滑馆】外观，可选择最佳拍摄点合影留念。

晚餐后，爸妈返回酒店休息。

酒店早餐。

游览景点【水晶博物馆】或【御翠文创馆】（游览时间1小时），带你回味老北京文化，看北京城的发展遗迹，学北京人文风水景观。

前往游览【“皇家园林”颐和园】（约2小时）。颐和园是我国现存规最大，保存最完整的皇家园林，由于颐和园是乾隆皇帝为其母亲祝寿而建，并且由极重视养生并在园中长期居住的慈禧太后重建，颐和园同时还是一座福和寿文化内涵最深的皇家园林，建有由乾隆命名的孝文化意义的万寿山，寿同民庆的乐寿堂，因仁而寿的仁寿殿，养生益寿的益寿堂。

午餐：

外观中国最有名的大学【清华大学或北京大学】（外景）。北京大学未名湖景色四季变换，每一刻都是一幅优美的画，是学子们读书学习的好去处。清华大学林木俊秀，发散着独特的精神魅力；万泉河水从腹地蜿蜒流过，滋润着一代代清华学子高洁的志趣和情操。

游览【“万园之园”圆明园】（约1小时）。圆明园始建于康熙46年（1709年），亦称“圆明三园”，是圆明园及其附园长春园、万春园的统称。“圆明”是雍正皇帝自皇子时期一直使用的佛号。康熙皇帝在把园林赐给胤禛（后为雍正皇帝）时，亲题园名为“圆明园”正是取意于此。在“西洋楼”旧址建有园史展览馆，供人瞻仰凭吊，令人痛定思痛。

晚餐：品尝【北京全聚德烤鸭】。“不到长城非好汉，不吃烤鸭也遗憾”，爸妈到北京旅游，就不能不吃烤鸭。烤鸭是清代皇家宫廷御菜，肉质细嫩，味道醇厚，肥而不腻，深受好评。

晚餐后，爸妈返回酒店休息。

酒店早餐。

游览【“王府之冠”恭王府】（游览时间1小时）。恭王府是清代最大的王府，曾经是乾隆宠臣和珅的宅邸。历经了清王朝由鼎盛而至衰亡的历史进程，有“一座恭王府，半部清代史”的说法。恭王府还被称为“万福园”，珍藏于滴翠岩秘云洞中的福字碑是恭王府 “镇园之宝”，由清圣祖康熙皇帝的御笔刻成，堪称天下第一“福”。（备注：如遇政策性关闭，则取消游览）

畅游“老北京最美的地方”【什刹海风景区】（游览约1小时），是京城内老北京风貌保存得最完好的地方。也是北京唯一一处集自然风光、人文历史、市井文化、传统民俗于一身的旅游胜地。

行程结束，我们的专车将爸妈送到火车站，爸妈与我们话别，踏上回家的旅程。多日北京之旅，爸妈们很辛苦，但是更多的是收获的喜悦。他们游览了故宫、长城、颐和园、天坛等中国最著名的世界文化遗产，瞻仰了毛主席遗容，吃到了北京烤鸭，实现了自己的北京旅游梦，更加收获了送他们来北京旅游的儿女的满满孝心，和我们对爸妈健康长寿、好人一生平安的美好祝福。

回程参考车次：

G143 14:08北京南-20:07上海虹桥

G147 14:27北京南-20:43上海虹桥